Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
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74.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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3065 kcal
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Fat: 140.60g | Prot: 91.00g | Carbs: 360.83g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Motta COLOMBA Gran Soffice, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Beretta Viva la Mamma Tramezzini Kebab e Peperoni (70Gr. X 2). Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Snacks/Other: Pasticcini, Melograno, Muller Yogurt Magro Colato Gusto Cheesecake al Lampone , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lindt Latte, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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