Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
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78.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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1593 kcal
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Fat: 71.02g | Prot: 49.54g | Carbs: 191.66g.
Breakfast: Margarina, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Água, Apis Flora Extrato de Própolis, Água, Curcuma, Limão. Lunch: Mariza Canela em Pó , Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Andrezza Soares's Weight History
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