Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 58.46g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Авокадо, Nākotne Kūpināta Karbonāde, Smiltene Siers Svaigais Klasiskais, Rice Up Brown Rice Cakes, Кофе с Молоком. Lunch: Cordoba Olīveļļa, Fazer Mellā Maize Ar Saulespuķu Sēklām, Mlekovita Ser Favita, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Ol'mar Чёрные Оливки, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Pilos Плавленый Сыр, Цукаты, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Салат Оливье, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|