Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 49.70g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Спартак Конфеты Exclusive , Lotte Choco Pie , Чай, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Вареное Яйцо. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Драники, Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Жареная. Snacks/Other: Сырок в Карамельный Глазури Малина и Красная Смородина (Белакт) . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.plotnitskay's Weight History
|