Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 74.86g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Гауда, CMTech Коллаген, Яйцо Всмятку. Lunch: БМК Масса Творожная с Изюмом 20%, Белый Хлеб, Салат Крабовый. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ПЕЧЕНЬ куриная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|