Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 36.46g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Борщ Украинский. Dinner: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Гречка с Мясом. Snacks/Other: ВкусВилл Чай Зелёный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|