Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 59.34g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Lunch: Салат Крабовый, Мандарины. Dinner: Магнит Мюсли Тропический Микс, SPAR Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Bio Баланс Кефирный 1%, Сыр Фета, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|