Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 45.19g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Лидер Сыр Янтарный, Нескафе Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Кисель, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Mr. Ricco Масло Растительное, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|