Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 23.12g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Vito Хлеб Тостовый, Nestle Кит Кат (29г), Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Vito Хлеб Тостовый, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Кофе. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminat-ik01's Weight History
|