|
77,55. +300грамм.
|
77.5 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 113.81g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Творог 18%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Янтарный Мир Сыр Колбасный. Lunch: Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Круглое Лето Мексиканская Смесь, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Пятерочка Банан. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|