Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 43.48g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Eco Botanica Зефир, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Eco Botanica Зефир, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Other: Corny Protein Vanilla. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|