Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
78 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 76.25g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubochek03's Weight History
|