Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 27.69g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: Dorblu A La Creme, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель. Snacks/Other: Konti Супер Контик Суфле. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|