Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
2255 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 202.30g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Lunch: Herbalife Батончик Формула 1, Свекла Тушёная, Телятина Отварная. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Bilko Протеин. Snacks/Other: Гречка Отварная, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Премия Чернослив, Свекла Тушёная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|