Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
751 kcal
|
Fat: 16.40g | Prot: 25.11g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе. Lunch: Добрый Сок Томатный, Тыквенная Каша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами. Dinner: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Груша, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Банан, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|