Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 75.74g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пирожок с Мясом, Омлет с Молоком, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая. Snacks/Other: Песочное Тесто (Типа Печенья), Овсяное Печенье, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|