Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 93.97g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Boombar Choco Protein Paste, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Приготовленный Лосось, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Sweet Plus Aha Вафля с Халвой, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Клубника, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Мартини Шампанское Асти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|