Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
116 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 66.38g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Гречка Вареная, Пятерочка Груша Китайская, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Молком Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Блины с Творогом, Блины Диетические, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шурпа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|