Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
86 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
864 kcal
|
Fat: 17.71g | Prot: 97.98g | Carbs: 75.57g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Моя Цена Кефир 1%, Милково Творог Обезжиренный. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Моя Цена Кефир 1%, Милково Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DominkaWe's Weight History
|