Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 47.13g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая. Lunch: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Heinz Итальянский Кетчуп, Папа Может Колбаса Полукопченая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Chikon Наггетсы Классические, Гальяни Макароны. Dinner: Фасоль Стручковая, Авокадо Авокадо, Дмитрогорский Продукт Колбаса Юбилейная, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Добрый Сок Ананасовый. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|