Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
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58.8 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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1644 kcal
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Fat: 59.24g | Prot: 132.68g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: 웅스빌 소시지(불고기맛), 사과, 계란후라이, 한살림 호두감자숙성빵. Lunch: 잇메이트 소시지볶음밥, 맛있닭 한끼만두 오리지널, 웅스빌 소시지(불고기맛). Dinner: 홈플러스 리스토란테 모짜렐라 피자, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Other: 코스트코 팝코너스 케틀콘, 사과, 삶은 계란, 코스트코 무지방 그릭요거트, 마이프로틴 Filled Protein Cookie. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Willingnessto's Weight History
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