Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 122.41g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Станция Молочная Шоколадное Масло, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо, БУЛОЧКИ с псиллиумом 21.10.21, Геркулес Монастырский. Lunch: СУП с говядиной и перловкой, Гречка варёная, Котлеты куриные 22.10.2021, ОЛАДЬИ из цветной капусты 25.10.21. Dinner: Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цветная Капуста, Дори, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховое пюре 25.10.21, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Danke Творог 2%, АЧМА ленивая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|