Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 72.67g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Сметана, Чай, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|