Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 45.24g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Мистраль Пшеничная Каша. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Шницель Рубленный Куриный (Лоток). Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное Классическое, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|