Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 58.18g | Carbs: 52.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Икра Лососевая, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Евроспар Хлеб Бездрожжевой на Кефире. Lunch: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Рафинад, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|