Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 44.87g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебец, Мёд, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Греческий Салат, Монетка Картошка, Скумбрия Запеченная. Dinner: Куриный Бульон, Цветная Капуста. Snacks/Other: Цукаты, Фундук Фундук, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|