Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 68.18g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мааздам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%, СибКолбасы Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сибколбасы Мясо Индейки Запеченное в Карамели, Самовар Багет Злаковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|