Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 151.50g | Carbs: 47.92g.
Breakfast: Solo Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Замороженные Ягоды. Lunch: Мистер Грин Ромэн, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Соевый Продукт. Dinner: Biotech USA Протеиновый Коктейль, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|