Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 110.11g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Чай. Lunch: Пирожок с Печенью, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Блины из Цельнозерновой Муки. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Болгарский Перец, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljanka89's Weight History
|