Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 103.30g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 15%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Lunch: Fitella Сгущеное Молоко, Елизавета Хлебцы Льняные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Приготовленный Лосось. Dinner: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Snacks/Other: Банан, FITKIT CHOCORON, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|