|
Whoohh, afgelopen week met de pot meegegeten.
Iets in mij zegt dat dit niet de bedoeling is 🤣🤣🙈🙈
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2403 kcal
|
Fat: 150.45g | Prot: 112.15g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: AH Gerookte Makreelfilet, Haring, Kefir, Ekoplaza Bloemenhoning Crème. Dinner: Mars Mars (51g), AH Pistachenoten, AH Strooigoed, Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui, Jumbo Aardappel Gratin. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
26 Oct 21 by member: annemiek rembil
|
dat ligt er natuurlijk aan wat je doelen zijn 😇
26 Oct 21 by member: Elfje69
|
Doel is om mijn darmen ontstekingsvrij te houden.
Sinds dec 2019 koolhydraatarm en geen enkele ontsteking meer gehad. Als “bijwerking” ging ik afvallen en dat bevalt me prima.
Even een week pasta aardappels en brood eten zet dan wel vrij snel aan.
Darmen hielden het overigens wel goed 🙂
27 Oct 21 by member: fatsigef
|
Wat fijn zeg, van je darmen! En van het afvalresultaat natuurlijk ook ☺️ Nou, en nu weer lekker doorrrrr op het rechte pad 💪
27 Oct 21 by member: Elfje69
|
Zeker weten Elfje69.
Erg blij hoe het nu gaat. 💪🏻💪🏻
27 Oct 21 by member: fatsigef
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatsigef's Weight History
|