Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 55.41g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Суп из Сайры, Ржаной Хлеб. Dinner: Ржаной Хлеб, Суп из Сайры. Snacks/Other: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Вологжанка Сырок Творожный Обезжиренный, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Lykovka's Weight History
|