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eso, vamos lento pero seguro, se puede gente, se puede!!!!
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72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2021:
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802 kcal
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Fat: 23.01g | Prot: 34.20g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Manzana, Tosh Galletas Fusion de Cereales. Lunch: Cerdo Asado, Ensalada de Frutas, Chop Suey de Carne. Dinner: Rollos de Verduras y Arroz con Carne y / o Camarón, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Chop Suey de Carne, Ensalada de Frutas, Cerdo Asado. Snacks/Other: Justo y Bueno Kola Granulada, Caramelos Duros. more...
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1993 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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