|
En tajua, miten vieläkin putoaa paino tätä vauhtia. Vegaaninen vhh on enimmäkseen pitänyt, pieniä määriä herkkuja joinakin päivinä. Kahvista en pystynyt luopumaan, mutta kupillisten määrä päivässä on vähentynyt ja korvautunut teellä.
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.0 kg a Week
|