Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2391 kcal
|
Fat: 115.92g | Prot: 69.09g | Carbs: 258.46g.
Breakfast: Kahvi. Lunch: Voi, Mantelijauhe, Taloussokeri, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kananmuna, Lidl Briossi Hampurilaissämpylä, Voi, X-Tra Chocolate Chip Cookies, Vaalea Leipä. Dinner: Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Pirkka Ceasar Salaatti. Snacks/Other: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Fazer Suffeli, Fazer Vihreä Kuula, Fazer Da-Capo. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|