Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
75 kg
Lost so far: 65 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 124.29g | Carbs: 68.82g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Данон Биойогурт с Грушей и Черникой, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Петруха Печень Куриная. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Cofix Капучино, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Oltermanni Сыр 17%. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлианна П's Weight History
|