Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 86.67g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Мираторг Филе Куриное с Ананасом Запеченное. Dinner: Bombbar Energy Lime-Mint, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Манго Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nezabudka1980's Weight History
|