Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 121.83g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, ВкусВилл Кефир 3,2%, Линия Здоровья Лён, Nutiva Семена Чиа, Гранат, Мёд. Lunch: Мясновъ Долма из Баранины, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Окей Морковка по Корейски , Шпинат. Dinner: Виват Говядина Духовая , Окей Морковка по Корейски . Snacks/Other: Сливы, Яблоко, Груша, Мёд, Мёд, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BVVasily's Weight History
|