Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 88.26g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Global Village Сахар Тростниковый, Простоквашино Сметана 15%, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Мандарины, Пятерочка Сливы. Lunch: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Свежов Салат Витаминный, Ближние Горки Поджарка из Свинины, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: ВкусВилл Зефир Воздушный, Boombar Candy, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные), Востряково Говядина Запеченная , Виноград. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Паштет, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|