Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 56.65g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Red Шоколад 60%, Салтовский Балык Деликатесный, Щедро Майонез Салатный 30%, Ферма Плавленый Сыр, Вигода Морковь по Корейски, Лаваш Армянский. Lunch: Ферма Плавленый Сыр, Салтовский Балык Деликатесный, Вигода Морковь по Корейски, Лаваш Армянский, Ферма Молоко 2,5%, Red Шоколад 60%, Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Паста с Курицей и Грибами, Куриное Филе в Сметане, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|