Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 82.52g | Carbs: 214.46g.
Breakfast: Wasa Sesame & Sea Salt, Кофе, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Milky Way Minis, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Поджарка, Каждый День Стейк Зубатки, Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|