Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 62.94g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Complimilk Сыр Голландский Брусковый, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Rainbow Рисовые Хлебцы, Агуша Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Белебеевский Сливочное Масло, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Rosanna Нут Консервированный, Valio Плавленный Сыр Ветчина и Пармезан, ВкусВилл Котлеты Овощные с Картофелем и Грибами, Банан, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Complimilk Сыр Голландский Брусковый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|