|
77,25. +200грамм.
|
77.2 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 115.02g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Магнит Киви, Творог 18%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Фундук Фундук, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Сахарный Песок, Nescafe Gold. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Global Village Шампиньоны Целые, Морозко Green Брокколи Капуста. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, из Вологды Молоко 1,5%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|