Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 76.98g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино, Сахар, Elementaree Руккола, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: B&B Леденцы Мини, Помидоры, Sporty Fitness Cookie Клубника, Экомилк Кефир 2,5%. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Шоколадница Тирамису, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|