Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 64.52g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Гауда , Алан Шинка Куряча Особлива, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Zott Liegeois Карамельный Десерт, Кулиничи Пшеничный Хлеб. Lunch: Сахар, Чай, Millennium Пористый Белый Шоколад, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Ласка Пельмени Манюням. Dinner: Шарлотка со сливами, Рагу с тыквой и филе. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|