Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
917 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 55.15g | Carbs: 92.79g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белоречье Ряженка, Телец Балык Премиум, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Виноград Белый, Огурец (с Кожурой), Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Творожная (янта 2%)лепешка с моцареллой мой рецепт, Свекольный суп с кур.голенями в скороварке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|