Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 40.41g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая. Lunch: Дмитрогорский Продукт Колбаса Юбилейная, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Авокадо Авокадо, Папа Может Колбаса Полукопченая, Щи из Мультиварки с Индейкой. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Добрый Апельсиновый Сок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Chikon Наггетсы Классические, Гальяни Макароны. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|