Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
125.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 95.21g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Хлебопек Батон Нарезной, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Лобио, Billa Купаты, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|