Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 59.31g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Кондитер Профи Десерт Картошка, Пирог с Вишней, Омлет с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Варенье, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог 5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Snacks/Other: Овсяное Печенье, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Кофе с Молоком, Песочное Тесто (Типа Печенья). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|