Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2170 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 148.73g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Американо. Lunch: Чай, Капустный Салат, Рассольник, Сыр Пармезан (Твердый), Навага. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Расти Большой Пюре Тыквенное , Судак Запеченный, Судак Запеченный, Canti Pinot Grigio, Дыня, Окей Манго, Тануки Салат с Гребешком и Манго. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|